生活小百科播报(小学生广播稿之生活小常识简短一点)

只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。街道上人多、车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。同学们还要注意防盗和用水安全，如果出门，要检查水、电、煤气的开关，并锁好家门。保质期是食品的最佳食用期，而保存期是推荐的最终食用期。如遇食品安全问题，可拨打投诉举报电话*****。

安全小知识广播稿

安全小知识广播稿6篇

　　如果你是广播站的主持人，肯定会知道我们广播前都会提前准备好广播稿，好的广播稿会带来更好的广播效果，广播稿要怎么写呢？以下是我收集整理的安全小知识广播稿，希望能够帮助到大家。

安全小知识广播稿1

　　a：学会什么，都不如学会生活。生活的百科，科学的百科，你我的百科，一起享受美好生活！

　　各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了。我是主持人xxx。

　　b：我是主持人xxx。本次“生活小百科”栏目为大家送上——生活中的安全小常识。

　　a：同学们，生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

　　b：“安全”内容很多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

　　a：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一，校园又是一个人员相对密集的场所，所以，我们要做到在校园内不追逐打闹，不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。

安全小知识广播稿2

　　A：学会什么，都不如学会生活。生活的百科,科学的百科,你我的百科,一起享受美好生活!各位同学大家好，又到了红领巾广播的时间了，我是主持人XXX。

　　B：我是主持人XXX。本次“生活小百科”栏目为大家送上——生活中的安全小常识。

　　A：同学们，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。老师经常教育我们要注意安全，经常提醒我们要按时回家，要遵守交通安全，课间不要追逐打闹，要学会保护自己等等。

　　B：“安全”内容非常多，有交通安全、食品安全、用电用气安全、防火安全、校园安全、网络安全、交友安全等教育。下面我们一起来学习一些生活中的安全小常识。

　　A：首先来看校园安全，我们每天在校园中待的时间占据了一天的三分之一，校园又是一个人员相对密集的场所，所以，我们要做到在校园内不追逐打闹，不在楼道及教室内进行剧烈的体育活动，上下楼梯要轻声走，靠右行。

　　B：特别要提醒大家的是，我们上下楼时应做到：不跑、不推、不逗、不闹、不拥挤，防止摔跤。我们有的同学喜欢在楼梯的扶手上玩耍，有时甚至将扶手当成滑滑梯，这是相当危险的，因为扶手的牢固程度是相对较弱的，它不能承受人体的重量，楼梯扶手老化，万一扶手塌掉，后果不堪设想。再说了，从扶手上滑下来是非常容易摔跤的，而且极其容易头破血流。所以，假如你不具备蜘蛛侠或蝙蝠侠的本领，我们建议你不要做这样危险的游戏。

　　A：下面继续为大家介绍。有的同学喜欢在教室里奔跑追逐，把教室当成跑道，这也是不安全的，因为教室里都有非常多课桌椅，奔跑时非常容易撞到，我相信，血肉之躯和钢铁木头结构的课桌椅相撞，吃亏的一定是血肉之躯，这种疼痛你一定还记得吧。再说，撞到同学也不好，撞上了，不仅自己和他人身体受罪，还连累了爸爸妈妈的钱包，还要耽误功课，这样一算，大家明白利害了吧?

　　B：特别提醒大家的是，千万不要手拿铅笔之类的物品奔跑，铅笔尖非常尖，奔跑时如果摔跤，极容易戳到身体。

　　A：这让我想起爸爸妈妈经常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些烧烤类的食品时，也不能奔跑，因为如果摔跤的话，食品上的棒子或竹签就会戳到喉咙。

　　B：本来嘛，边走路边吃东西就是一个坏习惯，同学们一定要改掉哦。

　　A：下面我们来了解一些交通安全小常识。街道上人多、车多，过马路时要特别小心，眼观六路，耳听八方，防止意外事故的发生，还要提醒爸爸妈妈注意交通安全，不要用摩托车、电动车、自行车搭两三个孩子。乘车时不向窗外招手探头、抓紧扶手、车停稳后再下车。

　　B：自己骑自行车的同学要注意，天冷时，有的同学不戴手套，骑车手冷的时候，就把袖子拉下来充当手套，这是非常危险的，因为袖子拉长了，手臂就不灵活了，非常难控制好方向。另外，自己骑车的同学路上不要东张西望，也不要贪玩在路上逗留。

　　A：那么同学们放假在家如何注意安全呢?同学们应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时一定不要自作聪明，擅自修理。同学们还要注意防盗和用水安全，如果出门，要检查水、电、煤气的开关，并锁好家门。假期不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的'东西，不让陌生人随便出入家门，养成良好的安全习惯。

　　B：同学们，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，让我们做到“高高兴兴上学，平平安安回家，快快乐乐成长”，让生命的一泓清泉，永流不息。

　　A：快乐的相聚总是短暂

　　B：时间老人的步子总是迈得飞快

　　A：本期生活小百科栏目就要跟大家说再见了

　　B：下周同一时间，请继续关注我们。

　　合：再见

安全小知识广播稿3

各位听众：

　　大家好。国以民为本，民以食为天，食以安为先，食品安全关系到我们所有人的的生命健康，我们创立这期栏目，分享关于食品安全的小常识，希望对大家有所帮助。

　　一、怎样挑选安全健康的水果呢？

　　三个小窍门哦，首先一定要购买当令水果，不合时令的水果肯定喷洒了大量的农药才能长的鲜艳；其次，不用刻意挑选外观新美、亮丽无病斑的水果。外表稍有瑕疵的水果虽然长得不好看，但是营养仍旧丰富哦；最后，水果食用前应以大量清水冲洗，如带皮水果就应先清洗后削皮。

　　二、怎样减少蔬菜农药残留呢？有四个方法哦。

　　1、浸泡水洗法：用清水浸泡30分钟，基本上可清除绝大部分残留农药。

　　2、碱水浸泡法：把蔬菜冲洗干净后，浸泡到碱水中5—15分钟，然后用清水冲洗，重复3—5遍。

　　3、储存法：蔬菜上的残留农药随着时间的推移，能够缓慢地分解。冬瓜、南瓜等不易腐烂的蔬菜可以先放1周再食用。

　　4、热水法：常用于芹菜、菠菜、青椒、菜花、豆角等，先用清水洗净，放入沸水中2—5分钟捞出，然后再用清水洗一、二遍。这样就能去除农药残留了。

　　三、怎样区分食品的保质期和保存期？

　　在购买食品时我们会发现，在食品的包装上或标签上除了印有食品名称、配料、制造者、经营者等项目外，还有一项相当重要的内容就是食品的保质期或保存期。那么什么是保质期呢？保质期是食品的最佳食用期，而保存期是推荐的最终食用期。如果保质期或保存期与食品的贮期条件有关，必须表明贮藏方法，如冷藏贮存、避光保存、阴凉干燥处保存等。大家在选购食品时也应注意销售商的销售环境是否符合标签上规定。

　　食品安全问题牵动我们每个人的心弦，为了让大家吃的放心、吃的舒心，大桥镇食安办一直努力着，这一期的食品安全小知识，我们学习到这里，欢迎所有人参与我们的食品安全监督。如遇食品安全问题，可拨打投诉举报电话*****。当然如果你有更多的食品安全常识和我们分享，或者有关食品安全的疑问，欢迎致电。联系电话*******，我们等待更多的人参与进来，共同努力，做好食品安全。

安全小知识广播稿4

　　开播曲：《中国少年先锋队队歌》

　　甲：敬爱的老师们!

　　乙：亲爱的同学们!

　　合：红领巾广播又和大家见面了!

　　甲：我是XXX。

　　乙：我是我是XXX。

　　甲：当灿烂的阳光温暖整个校园，胸前的红领巾正迎风飘扬。

　　乙：让我为你采撷一缕阳光，让金色和红色印染辉煌。

　　甲：我激动，我们再次在红领巾广播相遇。

　　乙：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

　　甲：首先，让我来给大家播报今天的天气情况：今天是4月12日，星期二，多云 气温是30℃ ~ 20℃ ，南风。

　　乙：那在这里，我们红领巾广播站也要提醒大家，昼夜的温差还是比较大的，希望同学们注 意爱护好自己的身体，以防感冒。

　　甲：同学们，四月是个春暖花开的季节，可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧，四月是 全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

　　乙：本期的红领巾广播有以下内容：校园在线，时事新闻，佳作欣赏，知识百宝箱，安全健康乐园，欢乐豆。下面请听详细内容。

　　甲：先看校园在线：美化教室，愉悦身心——

　　为给同学们营造一个良好的学习环境，本学期我们学校开展了教室环境布置检查活动。各班老师和同学都是激情满怀，能根据本班的特色参与设计和布置。一幅幅板报设计新颖别致，内容积极生动;

　　“卫 生角”、“图书角”等布置也别具一格，给同学们的学习生活带来无限亮彩与希望。本次教室环境布置，让全体学生享受了创作的快乐，合作的幸福，成功的喜悦， 提高了学生的创新意识、集体荣誉感及其团队合作精神。此次活动不仅加强了班级阵地建设，还有助于同学们快乐学习，健康成长。

　　甲：风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》

　　首先是一条国际新闻： 中国网络电视台报：前天正好是日本9.0级大地震及海啸爆发整整一个月的时间，当天日本一些地区举行了哀悼仪式。同时当天下午16:16分日本的福岛县和 茨城县又再次发生了7.1级的强烈的余震，而且东京震感也非常的强烈。同时日本气象厅还发布了海啸警报随后有取消了海啸警报。我们也注意到这段时间日本的 核危机也在不断的扩散，除了出动向大海当中排放超过1万吨的经过污染的核废水同时也有一些重度污染的核废水渗漏到了大海里。日本核危机到底扩散的程度如 何? 乙：接下来我们来听听国内新闻：中国网络电视台消息：第八颗北斗卫星升空 中国建全导航系统 4月10日4时47分，我国在西昌卫星发射中心用“长征三号甲”运载火箭，成功将第八颗北斗导航卫星送入太空预定转移轨道。这是一颗倾斜地球同步轨道卫 星。这次发射是今年北斗导航系统组网卫星的第一次发射，也是我国“十二五”期间的首次航天发射。

　　知识百宝箱：

　　甲：听到这个消息，我真为我们国家感到骄傲与自豪!

　　乙：接下来让我们进入第二个环节：佳作欣赏。请听六(二)班潘瑶同学给我们带来的优秀作文《XXX》

　　哎XXX，你知道橡皮为什么能把铅笔字擦掉吗?

　　乙：这个......不是很清楚哦，你可以给我们说说吗?

　　甲：好吧。你知道吗，很早以前，人们是用面包擦铅笔字的。1700年，一位英国科学家发明了橡皮，后来又经过不断的改进，今天的橡皮已能很容易地擦掉铅笔字迹，而且不会弄脏纸，橡皮本身也干干净净。

　　我们已经知道，铅笔之所以能够写出字来，是因为笔芯的粉末进入到纸的缝隙里的缘故。当我们用橡皮擦铅笔字的时候，从橡皮上掉下来的碎屑能把铅笔粉末粘下包起来。这些粉末在纸的缝隙里呆不下去了，只好跑了出来，字迹就消失了，只在纸上留下一些一吹就掉的橡皮残渣。

安全小知识广播稿5

老师、同学们： 早上好！

　　“安全无小事，预防是关键 ” 。新年将至，为了使大家能过上一个平安、快乐、祥和的新年， 请大家切实遵守以下要求.：

　　一、交通方面

　　1、新年期间，我们外出活动频繁，是各类交通事故的多发期，我们要注意外出安全，严格遵 守交通规则，做到恶劣天气尽量不外出，外出行走不违章。

　　2、同学们往返学校、家庭时，一定 要注意交通安全，乘坐有营运资质的车况好的车辆，不乘超载车、不乘坐无牌、无证车辆，注意遵 守交通规则。

　　3、乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出 窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带。

　　4、不打伞骑车；不脱手骑车；不骑 车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。

　　5、不 在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。

　　6、去城市时，行人须在人行道内行走，没有人行道 靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没 有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直 行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准 爬越马路边和路中的护栏、隔离栏。

　　7、注意防雪、防冻、防滑方面的问题，在大雪天，尽量不外 出，在冬季要注意防止冻伤，路滑跌到。

　　二、消防方面

　　1、冬季风干物燥易发生火灾，同学们一定要提高防火意识，不随意使用明火，不随意焚烧物 品。

　　2、掌握有关防火安全知识，严禁玩火、违规用电，以免发生火灾事故。

　　3、特别要注意 电烤箱问题，欧阳老师在大会上多次讲过，人一离开，就要拨掉电源。还有电热毯。

　　4、你还没 成去睡的话，不要老早去开高档。

　　5、用炭火烤火注意房间通风。

　　三、其它要求

　　1、所有学生，在离返校时要保管好自己的钱物，以防丢失。

　　2、离校前，要主动打扫好教师的卫生，确保室内干净、清洁、无杂物。要把教师的里外层窗户都关好，同时，要锁好门,确保 断电。

　　3、同学要及时回家，假期中不得私自外出留宿；不从事违法违纪活动，以防发生安全隐患。

　　4、要注意网络安全，正确对待网络，不要沉迷其中，严禁到“三厅两室”、“网吧”等娱 乐场所活动。

　　5、要“崇尚科学、拒绝邪教”，节假日期间积极参加科学文明、健康向上的社会 活动，遵纪守法、崇尚科学、抵制邪教、拒绝黄、赌、毒和各种迷信活动。

　　6、要慎交友，不 要接触有不良行为的人，因交友不慎，而走上违法犯罪道路的例子不是少数。

　　7、要积极预防 各种突发安全事故的发生。外出、在家发生地震、火灾、踩踏等突发事故，要积极应对，学会运用 学校学到的安全知识，脱离危险；要避免发生同学之间打架斗殴现象的发生。

　　8、外出要结伴或 家长陪同，要积极防范坏人，遇到紧急情况要及时报警。

　　9、要注意食品卫生安全。我们在节假 日期间，要注意饮食卫生，不要暴饮暴食，防止食物中毒。

　　10、自己要小心并提醒家人防盗、 防骗，特别是有些人上门推销或邀入伙。注意：天下没有免费的午餐！

　　老师、同学们：只要我们处处小心，注意安全，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力， 机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能安全、愉快度过这新年假。

　　最后，预祝全体老师、同学们节日快乐、身体健康！

安全小知识广播稿6

　　男：敬爱的老师!

　　女：亲爱的同学!

　　合：大家下午好!今天是12月16日，星期四。伴随着这欢快的旋律，星之语广播站又和大家见面了!

　　男：我是播音员高俊楠。

　　女：我是播音员李莹。下面我先把这期的节目跟大家汇报一下：首先是【安全知识】。

　　男：同学们，3月23日是全国中小学生“安全教育日”。有关数据显示：我国中小学生安全防范知识匮乏，每年约有1.6万名中小学生死于食物中毒、溺水、交通事故等。

　　女：为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长，1996年，国家有关部门发出通知，决定建立“安全教育日”制度，将每年三月最后一周的星期一定为全国中小学生“安全教育日”。

　　男：刺骨的寒风吹拂着我们的脸庞，而一个安全文明的校园更会让我们舒心，快乐。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位同学认真做好。

　　女：首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班对本班课室里的各种教学设施、用电设备进行一次专门检查，若发现隐患，及时向教导处汇报，防患于未然。

　　男：其次，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课处活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

　　女：第三，要注意课室的安全。学生上课离开本班课室一定要关好门，放学了在最后一位同学离开课室时必须做好关灯、关窗、关门。

　　男:第四，要注意交通安全。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是主干道那边的车，车速都比较快，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。路走的同学上学、放学时要走人行道、横穿马路时一定要走人行横道，注意来往车辆。

　　女：第五，自己的所作所为也要有安全意识。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，同学之间吵闹要注意分寸，下课活动要文明有序。最近有一些学生在课室楼的走廓上踢、抛球，这存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，那后果是不堪设想的，给自己和同学带来不可弥补的后果。

　　男：第六，做到游玩活动安全。同学们，在你们与父母携手相伴或者班级组织外出时，安全意识和组织纪律性是摆在我们面前的重要考验。请你时刻遵守交通规则，避免独自走崎岖小路，在点滴小事中掌握安全自护的方法。

　　女：最后，希望通过安全教育周的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。

　　男：同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。因为，只有安全了，才能更快乐。

　　女：听一下音乐再回来。

　　播放《健康歌》

　　男：下面我们欣赏我班段红玉、康健鹏、李莹同学的综合实践作文。

　　女：最后，星之语广播全体成员想对大家说：生命对于每个人只有一次，安全重于泰山，安全紧记心中，本次星之语广播站播音到此结束。

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健康小知识广播稿

健康小知识广播稿(5篇)

　　有在学校广播站锻炼的学生都知道，我们广播前一般都会提前做好广播稿，广播稿写得好才会有更好的节目效果，写广播稿需要注意哪些格式呢？以下是我为大家整理的健康小知识广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

健康小知识广播稿1

　　合：老师们，同学们，大家好。欢迎收听健康小百科栏目。

　　甲：我是主持人XXX，

　　乙：我是主持人XXX，

　　甲：本期红领巾广播的主题是——《夏季健康小常识》。

　　夏天是充满生气的季节，也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么，夏季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

　　乙：.夏季失水多，应多喝水

　　喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁是理想的解渴饮料。

　　甲：应时起居

　　夏季则宜晚睡早起，中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易受风寒侵袭，吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

　　乙：饮食清补，多吃“苦”

　　在饮食滋补方面，热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

　　苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌又能肉炒、烧鱼，清嫩爽口，别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外，苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是，食用苦味食品不宜过量，否则可能引起恶心、呕吐等症状。 甲：.尽量穿浅色衣服

　　深色衣服会吸收阳光，使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。

　　乙：皮肤瘙痒注意事项

　　夏季出游，因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时，可涂少量肤轻松等软膏，不要用热水烫洗，也不宜用碱性大的肥皂清洗，以免刺激皮肤，加重症状。

　　甲：做些养心运动

　　夏季运动量不宜过大、过于剧烈，应以运动后少许出汗为宜，以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。

　　乙：相信听了今天的广播，你一定有所收获吧!

　　甲：同学们，让我们一起健康快乐每一天吧 ，再见!

健康小知识广播稿2

　　人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。

　　国外学者们对心理健康的标准作了一些表述。例如英格里士认为："心理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已"。麦灵格尔认为："心理健康是指人们对于环境及相互间具有最高效率及快乐的适应情况。不仅是要有效率，也不仅是要能有满足之感，或是能愉快地接受生活的规范, 而是需要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪，敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质"。马斯乐认为心理健康的人要具备下列品质：

　　( l)对现实具有有效率的知觉；

　　(2)具有自发而不流俗的思想；

　　(3)既能悦纳本身, 也能悦纳他人；

　　(4)在环境中能保持独立，欣赏宁静。

　　(5)注意哲学与道德的理论；

　　(6)对于平常事物，甚至每天的例行工作，能经常保持兴趣；

　　(7)能与少数人建立深厚的感情，具有助人为乐的精神；

　　(8)具有民主态度，创造性的观念和幽默感；

　　(9)能经受欢乐与受伤的体验。

　　我们认为人的心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

　　了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准，就要及时地求医，以便早期诊断与早期治疗.

健康小知识广播稿3

　　合：亲爱的老师、同学们，红领巾广播又和大家见面了。

　　A：我是来自XX班的播音员。

　　B：我是来自XX班的播音员。

　　合：本期节目是由我们俩共同为同学们播报的，谢谢大家的收听。本期的主题就是：秋季易病，保持健康。

　　A：人人都希望拥有健康，但是在气温变化比较大的秋天，很多同学和老师都会一不注意就生病了。

　　B：是啊！我前天感冒才好呢！生病了真不舒服，而且干什么都好像提不起精神呢！

　　A：所以，我们这期节目就一起来了解和学习一些健康知识吧！B：首先咱们来了解一下“健康”的概念吧！

　　A：嗯，我知道“健康”包括了身体的健康和心理健康。

　　B：我们“品德与社会”课本上说过，心理健康是健康的一个重要指标呢！那怎样的才能有一个健康的心理状态呢？

　　A：要培养良好温带的情绪，健全完美的性格，增强对不良刺激的抵抗力，保持心情愉快、正确处理各种人际关系。

　　B：最近我发现好多同学在说眼睛很难受，大都是看多了电视、做作业看书时间太久，结果让眼睛很酸痛的，怎样才能让我们的“心灵之窗”保持健康呢？

　　A：预防近视主要是要养成良好的`用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。

　　B：“五要”是什么？“五不要”呢？

　　A：五要是：光线要充足，姿式要端正，劳逸要结合，字迹要清楚，要做眼眼保健操。

　　五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字，不要在走路或乘车时看书、写字，不要躺着或歪着头看书，不要连续长时期看书、写字近距离工作。

　　B：这些都好容易哦！我每条都能做到！看来我是不会有近视的危机了！那还有其他需要注意的地方么？

　　A：家里和学校教室的环境卫生要做到：通气；温度适宜；采光、照明合理；防止噪声；绿化室内外环境。

　　B：秋天很容易感冒，预防感冒要注意那些方面呢？

　　A：主要是以下几个字，只要你做到了，基本上就可以免疫秋季感冒了哦。洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。

　　漱——早晚淡盐水漱口。

　　动——早晨散步、做操。

　　搓——两手对掌相搓30次。

　　开——经常打开门窗、通风换气。

　　饮——早晨饮白水一杯。

　　呼——早晨做深呼叫10次。

　　穿——穿衣不宜过多，出汗不要马上脱衣服。

　　B：啊！今天真是长见识了呀！学到了这么多秋季健康的小知识。

　　A：嗯，相信做到了这些，健康一定会与我们每个同学常相伴。

　　合：本期广播到这里就结束了。希望能对各位老师和同学有帮助，我们下期节目，不见不散。

健康小知识广播稿4

　　甲：敬爱的老师们!亲爱的同学们!大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了。我是主持人xxx。

　　乙：我是主持人xxx。

　　甲：我们的生活每一天都离不开衣食住行，其中食是我们生活的重要组成部分。今天我们给大家带来的是有关食品健康知识。

　　乙：咦说到吃的，我就非常喜欢，据我所知我们同学们也都喜欢吃零食，我们吃的这些食品大部分是油炸食品、烧烤食品、膨化食品、及汽水、可乐类食品，这些食品卫生吗?

　　甲：这就是我们今天首先要跟大家分享的有关食品安全方面的常识。你听好了，其实呀我们吃的零食有些一点儿也不卫生，他们没有通过食品检验，甚至没有生产日期和保质期，同时谁也不知道它们的材料卫生情况怎么样，里面有没有对人体有害的东西，也有可能有一些东西是有毒的。

　　甲：这么严重啊，那我们学生正处于生长发育的关键时期，该吃些什么健康食品呢?

　　乙：下面我就来告诉大家一些健脑食品吧!有兴趣的同学可以拿笔来记录一下。

　　1.鸡蛋：有益于大脑的发育。

　　2.核桃、芝麻、花生：可健脑。

　　3.香蕉：对促进大脑的功能大有好处。

　　4.苹果：可增强记忆力，促进思维活跃。

　　5.大葱、大蒜：对大脑神经、周围神经系统有益，能起到补脑益智作用。

　　6.木耳具有润肺补脑、补血益智的作用。

　　7.桂圆具有健脾补血、养心益智安神功能。

　　8.红萝卜就是指胡萝卜，是一种营养价值较高的蔬菜，对保护视力，促进儿童生长发育，增强身体抗病、抗衰老能力有显著作用。

　　9.鱼：吃鱼可以提高学习和记忆能力。

　　10.大豆：含有丰富的蛋白质，每天吃一定量的大豆或豆制品能增强记忆力。

　　11.牛奶：可为大脑提供所需的多种氨基酸。 还有鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参、菠菜、黄花菜、橘子、菠萝等等。

　　甲：恩，还真是长见识。

　　乙：同学们在日常生活中要注意食品健康哟。

健康小知识广播稿5

同学们：

　　大家好！

　　今天我们来说一说心理健康这个话题。

　　现代医学告诉我们，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种疾病。由于现代社会运转节奏的加快和竞争局面的不断加剧，人们的心理负担也越来越重。特别是对处于人生特殊阶段的青少年来说，他们面临着生理的、认识的、 情感的、社会的多方面的现实问题，面临着升学的巨大压力，因而必然承担剧烈的心理冲突。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。那么青少年心理健康的标准是什么呢？

　　青少年的心理健康应具备以下素质：

　　一、对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己；他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习， 因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，人际交往中他们既自尊自爱，又尊重他人。

　　二、能正视现实，勇于解决问题。

　　心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识；能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的原因和解决的办法，而不逃避，推卸责任；他们既有高于现实的理想，又不沉迷于虚无缥缈的幻想，思想和行动总能跟上时代的步伐，并为社会所接纳；他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。

　　三、乐于交往，能保持和谐的人际关系。

　　心理健康的少年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，*结友爱、

　　助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多数人建立良好的关系，参与他人同心协力，合作学习。

　　四、情绪稳定，性格开朗。

　　人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。 这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、 积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，自私自利，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自己，要求自己，以愉悦的心境，饱满的情绪，自尊自爱，善待自己，诚恳、谦让， 团结互助，面对困难提高忍耐、受挫力，坚定信念，百折不回，提高自己的心理素质，以昂扬的斗志面对生活的挑战。

小学生广播稿之生活小常识简短一点

1.指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中,会干的很快速。

2.鼻头上的黑头粉刺很不2113雅观,用手去挤又常会留下痕迹,其实可以在洗完脸后5261,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。
3.乘公交车，侧着站更稳。
4.睡觉的时候,鼻子塞住,很难受4102,在脸上盖一块小手绢(轻薄的就可以),过会儿鼻子就通气了。

5.用吸管喝饮料，防蛀牙。
6.背上的豆豆,用浴盐或者上海硫磺1653皂,坚持一段时间就下去了
7.治鼻炎的偏方,用盐水冲刷鼻腔。
8.维生素版E涂睫毛,睫毛会变得又粗又长
9.家里很多杯子上都有茶渍,可以用牙膏刷,抹在茶渍上,一刷就下来啦。
10.如果衣物上不小心滴上了油,在洗衣服之前,保持衣服是干的权,然后在滴油的地方滴上洗洁精,再搓两下,洗的话就不会有油印子了

生活小常识广播稿

1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可有效防止中暑；同时可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤肿痛等症。
2、驱蚊七法：
①香水驱蚊：在床单上洒点儿香水，蚊子就不敢飞近.
②烟头驱蚊：把香烟头收集起来，剥去外纸取烟丝，投入厕所、下水道等蚊子易生处，可除臭驱蚊。
③清凉油驱蚊：在卧室内，放几盒揭开盖的清凉油，可以避免蚊子飞进室内。
④葱蒜驱蚊：在蚊子经常出没的地方，放一些切碎的葱蒜，蚊子就不敢来了。
⑤桉叶油驱蚊：将桉叶油涂于暴露处的皮肤上，可有效防止被蚊子叮咬，涂一次桉叶油可以维持2~3小时。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶一个，装入3~5毫升的糖水或啤酒，放在室内蚊子较多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味后，会飞入瓶内难以钻出，并一碰到糖水或啤酒就会立即被粘住。
⑦风油精水驱蚊：取风油精适量倒入盆中，加水适量，风油精浮在水面上，将风油精水盆放在室内，可以避免蚊子飞进室内。
3、夏季高温各种生食、熟食容易腐烂酸败，故冰箱使用率大大上升，但是有些食物是不宜在电冰箱储存的。
①鲜荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就会变黑或者果肉变味。
②香蕉：若在12度以下的环境中储存，会使香蕉发黑腐烂。
③黄瓜：在0度的冰箱内放上三天，黄瓜表皮会成水浸状。用刀切开时，断面会有胶状透明液体流出，从而失去黄瓜特有的风味。
④西红柿：冰冻后的西红柿，局部或全部的果实成水浸状、软烂或蒂部开裂，表面有褐色圆斑，极易腐烂。
⑤火腿：若在冰箱中储存，其中的水分极易结冰，从而促进了火腿内脂肪的氧化作用，火腿的质量就会明显下降，使保持期限大大缩短。
⑥巧克力：夏天室内温度和湿度比较高，这时如果把巧克力从冰箱中取出巧克力表面就会立即结霜，时间一长，巧克力就会因发潮而霉变或生虫。
4、巧除桃毛：夏季鲜桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人们喜爱的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，会使人皮肤发痒。怎样除去桃子上的细毛呢？用刷子刷，用水洗，效果都不理想。如果把一点儿食盐放入冷开水中，桃子入水后，用手依次一抹，桃子上的一层细毛即可彻底清除干净。
5、选购凉席三要素：夏季天热人们多使用凉席，市场上销售的席子大致有三类：竹席、草席、花色席。对这三大类席子（包括席垫）的选购方法可用三个字来概括，也即三要素，这就是看、摸、掂。
一看：即看席子的面色。竹席要略带微青，排列整齐，条子清晰，若席面过黄，价格上要差一个档次。新草席席面的中间部分也应略带青色，还要注意观察凉席的排织是否紧密。
二摸：即用水在席面上来回抚摸，以无明显摸感的为好。
三掂：即掂席子的份量，同样两条席子，以手感较重的为好。
另外，新买的席子千万不能用开水烫、泡，只能用温水揩洗。收藏席子不能使用塑料袋，免得产生水气，造成发霉、虫蛀。同时席子还不能重压、折叠。
6、夏季治气管炎小偏方：汽水冲鸡蛋
用鲜鸡蛋1个，去壳放入碗中筷子搅匀，倒入汽水至碗满，混合均匀后直接喝下。此方具有止咳、止喘作用。有些老年人认为鸡蛋是生的，汽水是凉的，怕喝下去产生腹泻，而实际上很多服用者不但治疗了咳嗽气喘，而且胃肠还觉得特别舒服，食欲、消化都很正常。用法很简单：每天1~2次，每次用汽水1碗，鸡蛋1个